Rising yoga  ライジング・ヨガ 

田園都市線市が尾、江田・少人数制ヨガレッスン!yogaの思想で笑顔の波紋を広げます♪

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ヨガスケジュール(1月~3月)

菜の花ブログ
この時期の私の大好きな絶景スポット 二宮「吾妻山」何度行っても感動です

寒さのピークど真ん中!
この時期は、気が付くと体に力が入っていて、疲労しやすい状態に。
頭の中もグっと力が入り、頭痛の原因に。
体と心はつながっているから、そんな体につられて
心も何だかふわっと緩みにくくなります。

「力を抜く」
ヨガをしていると、その感覚を体だけではなく心の隅々まで
体感できます。
「頑張ったら、抜く!頑張り続けない!頑張るために、しっかり抜く!」
私のレッスンの口癖かもしれません

この大寒波にさらされて、力み続けた心身を
ヨガでゆっくり抜いていきましょう


日程  1月23日 
      2月13日、27日
      3月12日、26日
時間 9:40~11:10
会場 郵船市が尾フラットB 管理室内「大広間」
人数 15名

料金: 会則:料金等こちらをご覧ください

尚、レッスン日時や、会場の変更がある際はブログで告知いたします。
お問い合わせ・お申込みはこちらです
関連記事

| レッスンスケジュール(子連れ・一般) | 17:09 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT














PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。