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Rising yoga  ライジング・ヨガ 

田園都市線市が尾、江田・少人数制ヨガレッスン!yogaの思想で笑顔の波紋を広げます♪

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土曜日一般ヨガスケジュール(11~1月)

さんた
一目惚れの置物。サンタもYOGA!「鳩のポーズ」私は右脚前が出来ないので負けましたっ

みなさん、こんにちは

今年もあと2か月を切りましたね

「今年は、これが出来なかったな~。来年はこうしたいな・・。」
等、今年の反省&来年の野望を意識する時期でもありますね。

・・・・でも、どうやら私、今年は何だか年末年始の気持ちの区切りがありません。
来年年女にも関わらずっ

どうしてかしら?!と振り返ると、今年一年の悔いが、特に浮かんでこないのです。
・・・とか言うと、反省点が無いような完璧な一年だったみたいに聞こえますが
それは全く違います~っ!反省はありますよっ。ダメなところはダメです
ただ、それでも後悔は無い一年だったと思えます。

もちろん、一年を振り返り、そこから学び、、未来を描くことも大切です。
豊かな人生のために
ただ、今現状が、過去から続いた私そのものです。
なので、区切りをつけて意気込んでも
何だか今ここにいる、そのままの自分を無視している様で、苦しくなるだけで
今出来ることを、その都度地道にしていけばいいんじゃない?!と思うところです。
もちろん、心が喜ぶようなビジョンは、いつも大切に描きながら

目先の目標に頼らず、過去に後悔するのでもなく
今の自分を見つめて、目の前にあるメッセージをしっかり受け止めていく。
「今、ここ」を大切にしていきたいものです

「今、ここ」にいる自分にどっぷり集中していく、ライジングヨガのレッスン!
年末年始も、いつもと変わらず、皆さんの心と体をリセットしていくサポートを
させていただきます

2015年   11月28日 
      12月12日26日
2016年 1月9日、23日

時間 9:40~11:10
会場 郵船市が尾フラットB 管理室内「大広間」
人数 15名

料金: 会則:料金等こちらをご覧ください

尚、レッスン日時や、会場の変更がある際はブログで告知いたします。
お問い合わせ・お申込みはこちらです


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