Rising yoga  ライジング・ヨガ 

田園都市線市が尾、江田・少人数制ヨガレッスン!yogaの思想で笑顔の波紋を広げます♪

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あるがママYOGA@自宅ヨガ教室★第1期参加者募集★

あるママYOGA

お待たせいたしました!!

ついに講師宅で、ママのためのヨガ教室始動いたします

「ママになった心と体を整えよう!」

これが私がお届けするYOGAのコンセプトです。


ヨガはたっぷり70分  もちろん産後の体を整えるレッスンです

プラスお茶とプチスィーツ付きのフリータイムをもうけました

ヨガで心と体を整えた後は、

ママ同士、赤ちゃんとリラックスして交流時間

日々のせわしないお世話の時間では置いてきてしまう

「ママになって幸せだったんだ」という気持ちを気付かせてくれるでしょう。

そして、また明日から頑張ろう!と前を向いて

元気に帰宅していただけたら幸いです

・・・と、欲張りな野望ですが、私自身が9年前、
ヨガとその仲間との関わりで
出口の見えないトンネルに光を見つけたことが
「ママYOGA」を主宰したいという想いにつながっています。

9年前の産後ヨガとの出会い。
体を動かして、体のつまりを取ると、
心のつまりもとれて、なにかがス~っと流れ始めました

そして、ヨガ仲間との交流で
「みんなそれぞれ何かに悩んでる。、でもそれで大丈夫なんだ。それが子育てなんだ。」
と孤独だった子育てから救われたのです。
そして、他の赤ちゃんの中で自分の子どもを見ることで、客観的になることが出来き、
「子どもって可愛い」そう素直に思える自分に気づきました。

もちろん、一人ひとり状況は違うので、求めるものは異なるでしょう。

ただ、「元気で笑顔のママで子供を家族を幸せにしたい
それは共通だと思います。

私もまだまだママ成長中。一緒に皆さんと元気に笑顔になっていきたいと思います


今回は会場の安全面を考慮し「ハイハイ」までの赤ちゃんに限定させていただいております。
ご理解をよろしくお願いいたします。

日時: 
  2月13日(金)27日(金) 3月6日(金)20日(金) (全4回)
   
  YOGA 14時~15時10分 
  ティータイム 15時10分~15時40分(退室自由)

場所: 講師自宅ヨガ教室 
  江田駅徒歩約10分 (ハーモス荏田近く)
  近隣にコインパーキングあります
  お申込みいただいた方に詳細をお伝えいたします。

募集人数: 5名 (最少催行人数2名) 
       全参加希望の方優先となります。

対象: 産後2か月以降のママとハイハイまでのお子様
ママのみの参加可

参加費: ¥3500/4回  1回参加¥1200 
      ヨガマット、お茶、プチスィーツ付き


お問い合わせ・お申込みはこちらです
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