Rising yoga  ライジング・ヨガ 

田園都市線市が尾、江田・少人数制ヨガレッスン!yogaの思想で笑顔の波紋を広げます♪

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7月ヨガスケジュール(一般・ママヨガ)

みなさんこんにちは
急な梅雨の到来に「ええっつ」と、ついていけない私です。

ええ。動揺しますよ~。ヨガしててもですね。仙人じゃないです(笑)
だからヨガしてます。
そういう心の波を整えるために。そんな心に「そうだね」って言えるように。

しばらくは梅雨空のヨガになりそうですね

どうしたってどんよりしますよ。やっときた休み!洗濯だ!と思ったら、遊ぼう!と思ったら、
外は雨・・・・。私だってテンション下がります(笑)

だからこそ、ヨガをする前後その心と体の違いを実感できるかもしれません。

体の前を開いていくことで心も開いて、目の前を受け止める器を作る。
そして、前に向かって動きだす。心と体は繋がっているんです。

そして、6月~7月限定でヨガマットレンタル無料サービスをいたします!
この梅雨空の中マットと傘を抱えてレッスンにいただくのは本当に大変なこと。
少しでも負担を軽減できたら幸いです
ただし、本数に限りがございます。
一般ヨガでレンタルマットご希望の方は事前に「マットレンタル希望」と連絡をお願いいたします

日時: 市が尾クラス
     2014年7月12日、26日(土) 
     しっかり動いて体も心もリセット
  一般ヨガクラス(子連れ不可)   9:40~11:10

  女性限定・産後のママの心と体をやさしくリセット  
     子連れ・マタニティOKママヨガクラス    11:30~12:30
    女性限定。妊娠経過に異常がなく、ヨガ経験のある、15週以降の妊婦さんの参加も可能です!
    お子様の見守りスタッフ(別室での託児ではありません)1名の予定です!

     
 場所:  郵船市が尾フラットB 管理室内「大広間」
      横浜市青葉区荏田西 4-7-17
      
      ☆近隣にコインパーキングあり(5台)
      
      定員:  一般ヨガクラス15名  子連れOKママヨガクラス8名 (先着順)
            

 参加費: ¥1800/月2回  単発参加¥1000/回 
      一般クラスのみレンタルマット¥200/回

一般ヨガクラスは男性もOKです
デスクワークでコチコチになった体と頭を解放して、エネルギッシュな週末を過ごしてみませんか


初回体験ワンコイン(¥500)レッスン受付中
少人数でゆったりとしたレッスンなので、お気軽にご参加ください 
お問い合わせ・お申込みはこちらです
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