Rising yoga  ライジング・ヨガ 

田園都市線市が尾、江田・少人数制ヨガレッスン!yogaの思想で笑顔の波紋を広げます♪

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10月のヨガスケジュール(一般・子連れ)

   yoga okinwa

 夏から秋への移り変わり
 とても不安定な気候が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 これからの季節はスポーツ日和

 でも、夏で疲れた心身の不調も出やすく、バランスを崩しがち・・。

 ヨガの呼吸と動きで心と体をリセットしながら、趣ある秋を楽しみましょう
 
 そして食欲も戻る秋!しっかりコアから整えて燃焼しますよ~

 骨盤周り、そして肩甲骨周りを整えるヨガで、力みのない姿勢美人に。
 姿勢の変化とともに、心もすっと開いて、自分をさえぎるものから解放してあげましょう! 
 

 日時: 2013年10月12日26日(土) 
     しっかり動いて体も心もリセット
    一般ヨガクラス(子連れ不可)   9:40~11:10

     女性限定・産後のママの心と体をやさしくリセット  
     子連れOKママヨガクラス    11:30~12:30
    女性であればどなたでも参加OKです!
    お子様の見守りスタッフ(託児ではありません)1名の予定です!

 場所: (両日とも) 郵船市が尾フラットB 管理室内「大広間」
      横浜市青葉区荏田西 4-7-17
      ☆近隣にコインパーキングあり(5台)


 定員:  一般ヨガクラス15名  子連れOKママヨガクラス8名 (先着順)

 参加費: ¥1800/月2回  単発参加¥1000/回
 
      一般クラスのみレンタルマット¥200/回
 

 
一般ヨガクラスは男性もOKです
デスクワークでコチコチになった体と頭を解放して、エネルギッシュな週末を過ごしてみませんか

初回体験ワンコイン(¥500)レッスン受付中
少人数でゆったりとしたレッスンなので、お気軽にご参加ください 
お問い合わせ・お申込みはこちらです

 9月28日のヨガは一般クラス・子連れクラスともに余裕がございます。参加希望の方は、お気軽にお申込みください

      
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