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Rising yoga  ライジング・ヨガ 

田園都市線市が尾、江田・少人数制ヨガレッスン!yogaの思想で笑顔の波紋を広げます♪

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青空ヨガを楽しもう☆

  青空ヨガ@市が尾 」無事終了です
    外ヨガ3

 ヨガサークルを始めて、一年。チャレンジしたいことの一つにようやく今日はトライ!

 「町内会の掃除日に重なっちゃったらどうしよ・・。」とか「途中から雨降ったらどうしよう・・・。」とか、ヨガしていると前向きだからって、始めてのことには不安だし、別に無鉄砲なわけじゃないんですっ。準備や心構えは大切です~。

 ちょうど良い木陰に、そよぐ風と小鳥のさえずり・・・。なんだかここが私の住んでる街で、日常だとは思えない感覚がはしりました。「神聖な時間が流れていた」その言葉が今は一番しっくりくるかな・・・

    外ヨガ2
「プールヴォッターナアーサナ」早朝の自主練で一番気持ち良かったから、皆さんにシェア


 自然の中のヨガ。それは自分がこの大地の力に支えられていたり、この大地の一部だということに繊細に気づくチャンス。便利で、デジタルな世界に浸かっている自分を、シンプルで縛られない場所に戻してくれる気がします。この体と、この地球、家族、仲間がいる、それが幸せであることに・・・


     外ヨガ
 この笑顔ショットは私の宝物 かなり良いオーラきてますよ~っ皆さんっ

 今回のメンバーは外ヨガ初体験でした。「気持ち良いっ」「外だけど、周りのことなんて気にならなかった・・」「爽快でした~っ」「またやりたい!」等心地良い体験だったようです。今回参加できなかったメンバーからも第2回の開催のオファーをいただき、ノリノリの私です

 次回は、まだ未決定ですが、私はしばしば市ヶ尾町公園で一人スカイヨガをしてますので、一緒にどうぞ・・・・早朝5時半集合でよければ(笑)主婦の朝は早いです~。

      外ヨガそのあと

  そして最後は、この一年共に頑張ってくれたヨガマット達に感謝を込めて、ピカピカに「本当に、一年間ありがとうね!外でも使ってもらえて気持ちかったね~!」なんて思いながら、日曜だから?「サザエさん」を歌いつつ陽気な時間でした

 ではでは、次回の開催をお楽しみに!「早起きは三文の徳」ですよ~




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| | 2013/05/20 22:00 | |














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